Elokuu etenee vauhdilla ja lasten ovat palaamassa tai jo palanneet kouluun. Pitkän loman ja pitkiksi venyneiden kesäiltojen jälkeen kouluun paluu voi olla lapselle haastavaa ja stressaavaa, aivan kuten työpaikalle paluu aikuiselle. Erityisen stressaava tilanne voi olla ekaluokkaa aloittavalle lapselle. Care.com päättikin koota listan vinkeistä, joiden avulla vanhemmat ja lastenhoitajat voivat helpottaa lasten kouluun paluuta ja ensimmäisiä koulupäiviä.
Keräsimme viisi eri huolenaihetta, joita lapset yleensä kokevat kouluun paluuseen liittyen. Kerromme myös vinkkejä, kuinka helpottaa ja valmistaa lasta kyseisiin mieltäpainaviin tilanteisiin.
Heräänkö ajoissa?
Valmistautuminen aikaisiin herätyksiin kouluaamuina kannattaa aloittaa jo paria viikkoa ennen koulun alkua. Myöhäisiksi venyneiden kesäiltojen jälkeen lapsi tarvitsee totuttelua nukkumaanmenoajan aikaistumiseen, jotta myös aikainen herääminen helpottuu.
Osaanko matkustaa yksin julkisilla kouluun?
Pienelle lapselle yksin bussissa tai vastaavassa kulkuneuvossa matkustaminen voi olla jännittävää, varsinkin, jos lapsi ei ole tottunut matkustamaan julkisilla liikennevälineillä. Jos kulkuneuvona on esimerkiksi bussi, kannattaa bussilla matkustamista harjoitella yhdessä lapsen kanssa, jotta lapsi tottuu matkustamaan yhdessä vieraiden ihmisten kanssa. Harjoittelun avulla lapsi tottuu myös bussimatkustamisen käytäntöihin ja sääntöihin, ja sinulla on mahdollisuus näyttää lapselle oikeat pysäkit, joilla lapsen on jäätävä pois bussista.
Saanko kavereita?
Erityisesti koulunkäyntiä vasta aloittava tai luokkaa tai koulua vaihtava lapsi voi olla erityisen huolestunut siitä, saako hän kavereita ja kenen kanssa hän viettää aikaa välitunneilla, lounastauolla jne. Jos mahdollista, kannattaa lasta yrittää tutustuttaa oman asuinalueen muihin lapsiin, jotka käyvät samaa koulua ja mahdollisesti myös samaa luokkaa. Muiden samaa koulua käyvien lasten tunteminen, vaikkei heistä tulisikaan lapsesi parhaita ystäviä, auttaa varmasti helpottamaan lapsen huolia kavereiden saamisesta.
Mitä jos minua kiusataan?
Koulukiusaamisesta puhutaan nykyään paljon eikä ole ihme, jos pelko kiusatuksi joutumisesta stressaa myös lasta. Ennen koulun alkua lapselle kannattaa puhua avoimesti kiusaamisesta ja lasta kannattaa opettaa tunnistamaan kiusaamisen merkit (myös verkossa tapahtuva kiusaaminen). Lasta voi myös opettaa kommunikoimaan muiden lapsen lähipiirin muodostavien lasten ja aikuisten kanssa.
Suoriudunko tehtävistä?
Koulun alkaminen on suuri muutos lapselle kesäloman jälkeen ja voi olla todella haastavaa totella sääntöjä, keskittyä ja istua hiljaa aloillaan luokkatuntien ajan villin ja vapaan kesän jälkeen. Uuteen tilanteeseen tottumisessa lasta auttaa, jos kotona on tiettyjä päivittäisiä rutiineja, sääntöjä ja aikatauluja, koska lapsen on tällöin helpompi omaksua koulumaailman järjestys ja vaatimukset.
Lapselle voi kotona antaa vastuita ja kotiaskareita tehtäväksi, kuten esimerkiksi oman huoneen järjestely, ruokapöydän kattaminen tai vaikkapa pukeminen itsenäisesti. Lasta tulee tukea ja kannustaa näitten askareiden suorittamisessa ja vaatia suorittamaan tehtävät ennen kuin lapsi saa luvan vaikkapa pelata videopelejä tai katsoa lempi piirrettyään. Näin lapsi oppii, että velvollisuudet kuuluvat elämään.
Tue lasta
Kouluun paluu on jännittävää, mutta myös stressaavaa aikaa lapselle. Vanhemmilla ja lastenhoitajilla on merkittävä rooli lasten kouluun paluuseen liittyvien pelkojen poistamisessa ja lapsien valmentamisessa uuden kouluvuoden alkuun. On kumminkin ihan mahdollista löytää luotettavaa ja osaavaa apua niin lastenhoitoon kuin auttamaan lasta nimenomaan kouluun liittyvissä asioissa. Tuutori – Care.com tukee lasta tehtävissä auttamisen lisäksi nimittäin myös henkisen paineen käsittelyssä.
