Sinulla saattaa olla tapana ottaa siideri alkuillasta, kun takana on uuvuttava päivä töitä, kotiaskareita, lasten harrastuksia, kotitehtävissä auttamista ja juoksevia asioita. Toinen siideri saattaa aueta illallisen yhteydessä ja vielä kolmas TV:tä katsellessa. Kuulostaako tutulta? Ethän anna alkoholin muodostua vastaukseksi äitiyden stressistä selviämiseen.
Eurooppalaiset juomatavat ovat yhä tiiviimmin osa myös suomalaista kulttuuria, mikä ei välttämättä ole ainoastaan hyvä asia. Suomalaiseen alkoholikulttuuriin ei ole perinteisesti kuulunut tissuttelu ja alkoholia on pidetty paheellisena, minkä vuoksi alkoholinkäyttöä lasten läsnäollessa on pyritty välttämään. Nykyään on kuitenkin yhä laajemmin hyväksyttyä ottaa viinilasi tai pari lasten läsnäollessa.
Äidin tie alkoholistiksi
Jos alkoholia kuluu kuitenkin päivittäin tai et meinaa malttaa olla juomatta koko pulloa sen avattuasi, saattaa sinulla olla alkava alkoholiriippuvuus.
”En ollut koskaan aiemmin tuntenut olevani samanlaisen paineen alla kuin silloin, kun tulin äidiksi,” sanoo Brenda Wilhelmson, joka kirjoitti alkoholismistaan ja toipumisprosessistaan kirjan ”Diary of an Alcoholic Housewife”. Wilhelmson tunsi olonsa stressaantuneeksi ja yksinäiseksi poikansa syntymän jälkeen. Hän alkoi palkita itsensä viinilasillisella illallisen jälkeen, mutta pian hänen iltarutiineihinsa kuului jo useampia viinilasillisia – joka päivä. Wilhelmson alkoi sammuilemaan ja heräämään krapulaisena, mutta jatkoi siitä huolimatta juomista seuraavana päivänä jo iltapäivästä.
”Join kahdeksan vuotta vaikka tiesin, että minulla on ongelma,” sanoo Wilhelmson. ”Niiden kahdeksan vuoden aikana juomiseni paheni ja paheni.” Hän saattoi herätä ja löytää lasinsiruja huoneensa lattialta sekä löytää itseltään selittämättömiä mustelmia. Hän saattoi unohtaa, mihin oli parkkeerannut autonsa ja oliko hän laittanut lapsensa yöpuulle.
Raitistuminen
Wilhelmson raitistui lopulta vuonna 2002 (vuosien yrittämisen jälkeen) AA:n avulla. Alkoholistin stigma voi estää monia äitejä etsimästä apua aiemmin.
”Äideille asetetaan yhä enemmän paineita,” toteaa terveydenhoitaja Ann-Marie Loose. ”Monet pyrkivät täydellisyyteen: onnelliseen perheeseen, siistiin kotiin, hyvään uraan ja vireään parisuhteeseen. Ulkopuolisen silmin elämäsi voi näyttää olevan kunnossa, mutta riippuvuutesi tuhoaa hitaasti elämäsi.”
Yhdysvalloissa naispuolisia alkoholisteja on NIAAA-instituutin mukaan yli 2,5 miljoonaa. Suomessa tarkkaa lukua ei tiedetä. Vaikka suomalaisista alkoholisteista valtaosa on edelleen miehiä, on naisten liiallinen alkoholinkäyttö riistäytymässä käsistä ja lisääntynyt kaikissa ikäryhmissä. AA-klinikoille hakeutuu yhä enemmän naisia ja yhä nuorempina. Kuitenkin monet jäävät ilman tarvitsemaansa hoitoa.
Jotkut ihmiset voivat juoda paljonkin ilman että se erityisesti vaikuttaa heidän elämäänsä. Joka ilta nautitut oluset voivat kuitenkin edesauttaa alkoholismin synnyssä. Esimerkiksi nämä ovat merkkejä alkoholinkäytön riistäytymisestä käsistä:
• Alat tehdä virheitä. Unohdat lasten syntymäpäivät, heidän menonsa tai iltapalan valmistamisen
• Juot ennen sosiaalisia tilanteita
• Alat vältellä tilaisuuksia, joissa alkoholia on tarjolla, sillä pelkäät juomisesi riistäytyvän käsistä
• Kun alat juoda, sinun on vaikea lopettaa
• Olet humalassa yhä useammin
Mikä äidin saa hakemaan apua?
”Yleensä läheisten antama negatiivinen palaute saa alkoholistin ajattelemaan. Kyseessä voivat olla lapset, jotka sanovat ’et ole koskaan täällä’ tai muut perheenjäsenet, jotka ottavat äidin alkoholinkäytön vakavasti ja haluavat keskustella sen hoidosta”. Silmien sulkeminen alkoholinkäytöltä ei ole avuksi.
Jotkut äidit kuitenkin odottavat liian kauan.
Muutama vuosi sitten 36-vuotias amerikkalainen äiti, Diane Schuler, ajoi vastaantulevien kaistalla newyorkilaisella kadulla ja aiheutti kahdeksan ihmisen kuoleman. Tutkinnan mukaan hän oli ajaessaan humalassa. Tämä kamala tragedia olisi voinut ihan yhtä hyvin tapahtua Suomessa.
Hae apua ennen kuin on liian myöhäistä.
Linkkejä:
Tietoa alkoholismista
Rehappi
Minnesota-hoito
