Vauvan kylvettäminen ensimmäistä kertaa ei välttämättä ole niin miellyttävä kokemus kuin haluaisit sen olevan. Äitien ja isien mielissä voi pyöriä monenlaisia kysymyksiä. Onko vesi liian kuumaa? Liian kylmää? Onko vettä liikaa? Huolista ja peloista huolimatta ensimmäinen pesukerta voi myös onnistua. Aloita valmistautuminen hengittämällä pari kertaa syvään (ihan oikeasti!).
Tässä viisi vinkkiä, jotka auttavat sinua selviytymään vauvan ensimmäisestä kylvetyksestä:
1. Pysy rauhallisena
Jenni June, Baby Care with Jenni June -ohjelman juontaja ja sertifioitu lapsenhoitokonsultti, kertoo kaikkien vanhempien olevan huolissaan pienokaisen ensimmäisestä kylvetyksestä. Vanhemmat pelkäävät, etteivät he osaa pitää oikein kiinni liukkaasta vastasyntyneestään. He ovat huolissaan myös siitä, että vauvan silmiin joutuu vettä tai saippuaa. Myös vauvan mahdollinen itkeminen hermostuttaa vanhempia. Pelkkä rauhallisena pysyminen voi auttaa. Lastenlääkäri Roy Benaroch, The Pediatric Insider-sivuston luoja ja Solving Health and Behavioral Problems From Birth Through Preschool -kirjan kirjoittaja kehottaa vanhempia rentoutumaan ja olemaan kiirehtimättä. Myös asiantuntija-apua kannattaa hänen mielestään hyödyntää, jos se on mahdollista. Hän muistuttaa, ettei vauvan kylvetys vahingoita vauvaa. Jos vanhemmat ovat stressaantuneita, myös vauva stressaantuu. Pysy siis itsevarmana ja vauvan kylvettäminen sujuu hyvin.
2. Valmistele tarvikkeet
Vaikka sinä saatatkin haluta kylpyhetkiisi tuoksukynttilöitä ja tunnelmallista musiikkia, pienokaisesi tarpeet ovat yksinkertaisemmat. Ensimmäinen vauvan kylvetys on yleensä vain pesulappujen avulla tehtävä pesu, joka voidaan tehdä hoitopöydällä muutaman pehmeän pyyhkeen päällä. Ota valmiiksi kaksi kulhollista lämmintä vettä – toinen pesemistä ja toinen huuhtelua varten – sekä puhtaita pesulappuja, mahdollisesti mietoa, vastasyntyneelle tarkoitettua saippuaa sekä pyyhe kuivaamista varten, kuiva vaippa ja puhtaat vaatteet.
3. Tarkista kylpyveden lämpötila
Two Peds in a Pod -sivuston lastenlääkärit Julie Kardos ja Naline Lai suosittelevat, että ensimmäinen vauvan kylvettäminen tehdään lämpimällä vedellä ja lämpimässä huoneessa, sillä vauvat menettävät lämpöään isompia lapsia nopeammin. Ennen kuin aloitat, tarkista veden lämpötila kyynärpääsi avulla. Jos vesi tuntuu liian kuumalta, anna sen jäähtyä muutama minuutti. Voit myös mitata veden lämpötilan mittarilla. Ihanteellinen kylpyveden lämpötila on noin 37 celsiusastetta.
4. Älä ole huolissasi napatyngästä
Eräs suurimmista syistä vanhempien hermostuneisuuteen ensimmäisellä pesukerralla on vastasyntyneen napatynkä. Lääkärit Kardos ja Lai neuvovat vanhempia ajattelemaan napatynkää rupena, joka putoaa putoaa pois ennemmin tai myöhemmin. Napatynkää ei ole tarkoitus upottaa veteen, mutta lääkärit Kardos ja Lai suosittelevat vanhempia pesemään sen hellävaraisesti vedellä ja pitämään sen puhtaana ja kuivana.
5. Pyyhi hellävaraisesti
Vauvan kylvetys ensimmäistä kertaa tehdään usein pesulappujen avulla. Kun napatynkä on irronnut, vauva on valmis kylpyammeessa tapahtuvaan kylvetykseen. Puhdista vauvan iho mahdollisimman hellävaraisesti kostealla, mahdollisesti saippuoidulla pesulapulla. Kiinnitä huomiota taivealuiden ihoon sekä poimuihin, esimerkiksi leuan alapuolelle, jonne kertyy helposti maitoa ja likaa. Älä kiirehdi liikaa. Muista kuitenkin, että vauva kylmettyy helposti, joten pesuhetkeä ei kannata myöskään pitkittää liikaa. Puhdista vauvan iho seuraavaksi puhtaalla, kostealla pesulapulla. Kuivaa tämän jälkeen vauvan iho pyyhkeellä hellävaraisesti ja pue hänelle lämpimät vaatteet.
On luonnollista olla hermostunut, kun kyse on pienokaisen ensimmäisestä pesukerrasta – jopa ammattilaiset hermoilevat tätä asiaa. Melissa Lawrence, CloudMom-sivuston perustaja ja Baby Basics -videosarjan tekijä muistaa oman hermostuneisuutensa lastensa ensimmäisten kylpykertojen ajoilta. Hän jopa odotti viikon äitinsä rientämistä avuksi! Vanhempia pelottaa eniten silloin, kun heidän kallisarvoinen ja hauras pienokaisensa on veden ympäröimänä. “Vain muutama viidestä lapsestani nautti kylvyistä, ja opin suorittamaan prosessin mahdollisimman nopeasti ja tehokkaasti draaman välttämiseksi. ”
Selaa vauvan hoitoapua suurimmilla paikkakunnilla:
Vauvalle hoitaja Helsingistä
Vauvalle hoitaja Tampereelta
Vauvalle hoitaja Turusta
Vauvalle hoitaja Oulusta
Kirjoittaja Amanda Kondolojy on freelancer, jolla on yli 10 vuoden kokemus lastenhoidosta.