Vauvasi itkee (jälleen) ja se voi johtua vatsaongelmista. Säälit toki pikkuista, mutta olo voi tuntua neuvottomalta: miten rauhoitan häntä, miten saan hänet tuntemaan olonsa paremmaksi?
Ilmavaivat ja vatsaongelmat kuuluvat useimpien vastasyntyneiden ongelmiin. New Yorkin Gramercy Pediatricsillä työskentelevä lääkäri Dyan Hes sanoo seuraavaa; ”Vauvat piereskelevät paljon, koska heidän vatsojensa lihakset eivät ole kehittyneet.” Toisaalta osalla vauvoista ilmavaivat ovat pahempia kuin toisilla.
Mistä siis tiedät, liittyykö vauvasi itku vatsan ongelmiin? Lääkäri Kate Morrison kertoo jatkuvan ja säännöllisen itkun, selän koukistamisen, kasvojen punertumisen ja kasvojen vääntymisen kivusta olevan merkkejä vauvan vatsaongelmista. Lisäksi ”mikäli vauva vaikuttaa tyytyväisemmältä pieraistuaan, on kyseessä melko varmasti vatsaongelmia”.
Jos vauvasi vaikuttaa voivan huonosti vatsan vuoksi, tässä kahdeksan vinkkiä hänen auttamisekseen. Voit myös jakaa vinkit, mikäli olet palkannut vauvallesi hoitajan.
1. Röyhtäytä vauvaa usein
Röyhtäily auttaa ilmavaivoihin, sillä se päästää kaasua pois kehosta ja estää näin sen kertymisen. Dyan Hes suosittelee vauvan röyhtäyttämistä imettämisen yhteydessä, ennen kuin vaihdat rintaa tai pullon puolivälissä – ja sen jälkeen. Voit yrittää pitää vauvaasi suoraan rintaasi vasten, tukea häntä takapuolesta toisella kädellä ja toisella painele hänen selkäänsä hellästi. Voit myös yrittää pitää vauvaasi ylempänä olkapäälläsi, jolloin olkapääsi painaa vauvan vatsaa. Tämä voi aiheuttaa lievää painetta, joka aiheuttaa röyhtäilyä. Tue lapsen takapuolta toisella kädellä ja jälleen painele hänen selkäänsä kevyesti toisella kädellä.
2. Pidä vauva suorassa
Hes suosittelee myös vauvan pitämistä pystysuorassa asennossa syöttämisen jälkeen. ”Jotkut vauvat eivät röyhtäile juurikaan”, hän kertoo. ”Jos vauvasi ei röyhtäise syöttämisen jälkeen, aseta hänet 30 asteen kulmaan ja pidä pystysuorassa asennossa viiden minuutin ajan.” Yritä tämän jälkeen röyhtäyttää uudestaan.
3. Jumppaa vauvan jalkoja
Voit pyrkiä päästämään kertyneet kaasut ulos asettamalla vauvan selälleen syliisi niin, että hänen päänsä lepää polvillasi ja hänen jalkansa ovat sinua kohti. Sen jälkeen ”jumppaa kehysti vauvan jalkoja ylös ja alas polkypyöräilyä muistuttavalla syklillä”, sanoo Morrison.
4. Valuta lämmin kylpy
Lämmin vesi voi auttaa vatsakivuista kärsivää vauvaa. Lämmitä kylpy vauvallesi ja paranna hänen oloaan lämpimällä vedellä.
5. Hyppyytä vauvaa
Morrison suosittelee ilmavaivojen päästämistä ulos hyppyyttämällä vauvaa kevyesti. ”Pidä vauvaa turvallisesti sylissäsi ja hyppyytä häntä hitaasti ylös-alas samalla, kun istut jumppapallolla tai patjalla”, hän neuvoo.
6. Kokeile vauvahierontaa
Vauvahieronta voi auttaa pääsemään eroon vauvan ilmavaivoista. Aseta vauva syliisi ja levitä pieni määrä vauvaöljyä hänen vatsalleen (ja muista huolehtia, ettei siitä aiheudu ärsytystä). Aseta kätesi hänen vatsalleen. Sitten ”nojaa vauvaa eteenpäin painaen hänen jännittynyttä vatsaansa samalla kättäsi vasten,” Morrison neuvoo. Voit myös asettaa vauvan selälleen ja hellästi pyyhkiä kädelläsi hänen vatsaansa muutamia kertoja ja sitten tehdä kädellä myötäpäiväistä pyörivää liikettä. Jatka noin puolen tunnin ajan tai niin kauan, kunnes vauva rauhoittuu.
7. Lääkitse
Jos vauvasi vaikuttaa yhä onnettomalta, kannattaa tiedustella apua apteekista. Vauvoille on saatavilla esimerkiksi reseptivapaita tippoja kaasun hillitsemiseen.
8. Tarkkaile ruokavaliota
Jos mikään edellä mainituista ei toimi ja vauvasi kärsii edelleen, tarkkaile hänen ruokavaliotaan. Jos vauvaa pulloruokitaan, keskustele neuvolassa muista vaihtoehdoista. Jotkut korvikkeet voivat vähentää ilmavaivoja. Myös imettävä äiti voi pyrkiä vähentämään maitoa, viljoja, soijaa ja vehnää ruokavaliostaan, joskaan tällä ei yleensä ole juuri merkitystä mikäli vauvalla ei ole ruoka-allergiaa.
Vatsa- ja ilmavaivoista kärsivän vauvan olon parantaminen voi olla haastavaa, mutta on tärkeää hallita tämä kehityskausi. Kun vauvan vatsan lihakset vahvistuvat, vatsaongelmat ja ilmavaivat yleensä vähentyvät.
Jaksamista vauvan kanssa!
